第二天，清晨六点十二分，蘑菇屋还很安静，天色刚刚亮起来一点。
大部分人都还没起，陈知远已经睁开眼。
洗漱，换衣服，一套很普通的运动服，随后下楼。
节目组值夜班的工作人员看见他出来的时候都愣了一下。
“知远老师？”
“嗯？”
“这么早？”
“跑步。”
“……”
工作人员低头看了眼时间。
六点十几分，昨天晚上录到那么晚，结果这人今天照样起来跑？
很快，跟拍摄像师被临时叫醒。
一个四十来岁的男人扛着机器出来，一边打哈欠，一边问：“跑多久？”
陈知远想了想，“没多久，和平常一样。”
摄像师明显松了口气，“那还好。”
……
然后没多久，他就发现自己高兴早了。
刚开始，摄像师还能正常跟，甚至还能偶尔从侧面拍几个镜头。
可跑出去几百米以后，陈知远的呼吸几乎没什么变化，脚步也还是那个节奏。
摄像师已经开始明显喘了，又过了一会儿，画面开始晃。
后面的工作人员终于忍不住提醒：“慢一点。”
陈知远回头，“已经挺慢了。”
“……”
摄像师差点停下，什么叫已经挺慢了？
他低头看了一眼设备上的速度数据。
又抬头看陈知远，忽然理解了一件事。
这个所谓的“晨跑”，是百米9秒76的人定义的晨跑。
……
节目组后方，早班导演刚到监视器前 就看见一个很奇怪的画面。
陈知远跑在前面，摄像师落在后面 两个人之间的距离正在一点点变大。
导演愣了一下，“怎么回事？”
工作人员憋着笑，“跟不上。”
“谁跟不上？”
“摄像。”
“……”
导演沉默两秒，“换车。”
“……”
最后，节目组直接上了跟拍车。
陈知远：“……”
他看了一眼旁边缓缓跟着自己的车，“有必要吗？”
车里摄像师面无表情，“有。”
“……”
……
等陈知远跑完回来，时间也才七点不到。
蘑菇屋终于陆续有人起床，第一个出来的是彭昊。
他头发还有些乱，站在院子里伸懒腰，结果一抬头，正好看见陈知远从外面回来。
“你去哪了？”
“跑步。”
“现在？”
“已经跑完了。”
“……”
彭昊看了一眼天，又看了一眼时间，“你几点起的？”
“六点多。”
“……”
彭昊沉默，下一秒。
陈灵溪也从屋里出来，她听见最后一句，明显愣了一下，“你真去晨跑了？”
“嗯。”
“昨天不是说着玩的？”
陈知远有点奇怪，“这有什么好说着玩的？”
“……”
陈灵溪忽然不知道该说什么，她昨天晚上还在想，录节目，这么多人，又打游戏。
可能第二天就懒得跑了，结果人家根本没影响。
……
这时候，那个跟拍摄像师也回来了。
彭昊一眼看见他满头汗，愣了一下，“哥，你怎么比他还累？”
摄像师：“……”
院子安静一秒，然后工作人员全笑了。
摄像师看着陈知远，“你们自己跟一次就知道了。”
“……”
彭昊一下来了兴趣，“有那么夸张？”
摄像师非常认真地点头。
“有，他嘴里的慢跑，跟我们理解的不一样。”
“……”
陈灵溪也笑了，“那他跑多快？”
摄像师想了一下，“反正我以后不扛机器追他。”
“……”
这句话把所有人都逗笑了。
……
何老师这时候也出来了，大概听明白以后，忍不住看向陈知远。
“你每天都这样？”
“差不多。”
“风雨无阻？”
“下大雨不跑。”
“……”
何老师：“还好，总算听见一个正常答案。”
陈知远张了张嘴，最终还是没有说话。
实际上，下大雨的时候，他就在室内跑，反正每天五公里是雷打不动的。
……
早餐以后，节目组没有安排太重的内容，毕竟下午就要结束录制。
真正重要的是几个人坐下来，再聊一聊《十八岁的盛夏》。
这也是陈知远这次来综艺最核心的宣传任务。
何老师拿着节目组准备的剧照册，翻了几页，“我昨天晚上看了一些片段。”
陈知远看过去，“成片出来了？”
“出来了一部分。”
苏沁点头，“我们昨天不是也看了吗？”
“你看了？”
“嗯。”
陈知远有些意外，“我还没看。”
苏沁看他，“你自己演的你不看？”
“没时间。”
“……”
陆凯在旁边笑了一声，“你这些日子确实没时间。”
从杀青以后，东京，耐克，NBA，确实一个接一个。
何老师翻到其中一页。
正好是陈知远和苏沁在学校走廊里的剧照。
阳光，校服，两个人隔着一段距离对视。
他看了两秒，忽然说道：“这个画面挺好。”
苏沁也看过去，“这一场拍了挺久。”
陈知远想了想，“因为光不对？”
“对。”
苏沁笑了。
“你还记得。”
“当然记得，我那天晒了快两个小时。”
“……”